TERAPIA PSICOANALÍTICA
La terapia psicoanalítica es un tipo de terapia que se basa
en los conceptos de la escuela psicoanalítica fundada por Sigmun Freud, y continuada
posteriormente por su hija Ana Freud, y otros científicos interesados en la
psique humana como Donald Winnicot, Carl Gustav Jung, Erich Fromm, entre otros.
El principal objetivo de la terapia psicológica de éste tipo
es lograr un cambio en la personalidad de un sujeto, es decir, lograr modificar
las estructuras del mecanismo psíquico (Yo, Ello, Superyó) con el fin de lograr
una adecuada interacción entre ellos.
La terapia de tipo psicoanalítico ha variado mucho a lo
largo de los años, dado que el psicoanálisis es un enfoque con muchas
variaciones dentro de su teoría. Así, Freud comenzó la realización de
intervenciones de una manera particular (que se explicará más adelante), y
luego ésta se fue modificando según las teorías que irían surgiendo con el paso
del tiempo.
Freud y su intervención.
Los postulados de Sigmund Freud sobre la psique humana se basan
principalmente en la realización de terapias a pacientes con lo que para
entonces se llamó histeria (hoy conocido como trastorno histrionico de la
personalidad por el DSM-IV). Freud comenzó su análisis a partir de dichos casos
(principalmente el caso de Ana O), llegando a la formulación de su
teoría sobre la psique humana, organizándola en 4 modelos que desarrollo
durante deferentes etapas de su vida: Modelo Dinámico; Modelo Económico; Modelo
Topográfico; Modelo Estructural.
Terapia actual
Durante los años que han pasado desde que Freud iniciara el
psicoanálisis, la terapia se ha modificado gracias a los nuevos postulados
psicoanalistas. Dichos cambios no alteran el objetivo primero de la
intervención dado que se busca el cambio de la personalidad. Los cambios o
mejoras de la intervención se han dado desde diferentes fuentes como Jean Jacques
Lacan, quién propuso la actual duración de la terapia, que es entre 45 y 60
minutos; o como Wilfred Bion quien realizo terapias psicoanalistas de grupo.
TERAPIA HUMANISTA
Se denomina psicología humanista a una corriente
dentro de la psicología, que nace como parte de un movimiento cultural más general surgido
en Estados Unidos en la década de los sesenta del
siglo XX .
La psicología humanista es una escuela que pone de relieve la experiencia no verbal y los estados alterados de conciencia como medio de realizar nuestro pleno potencial humano.
Surgió como reacción al conductismo y al psicoanálisis, dos teorías con planteamientos opuestos en muchos sentidos, pero que predominaban en ese momento.el psicoanálisis se fundamenta en la filosofía humanista y desde siempre ha pretendido que la persona sea responsable de sí misma y de su devenir, por tanto ésta última ha dado muchos aportes al desarrollo de la psicología humanista que hoy se conoce. Pretende la consideración global de la persona y la acentuación en sus aspectos existenciales.
El pensamiento que influyó en el surgimiento de esta corriente es muy amplio y podría resumirse como el que generaron todos aquellos que se han resistido a reducir a la psicología y el estudio de los seres humanos a una mera ciencia natura.
Dentro de ésta corriente los enfoques teóricos y terapéuticos son tan diversos que no es posible plantear un modelo teórico único.
La psicología humanista es una escuela que pone de relieve la experiencia no verbal y los estados alterados de conciencia como medio de realizar nuestro pleno potencial humano.
Surgió como reacción al conductismo y al psicoanálisis, dos teorías con planteamientos opuestos en muchos sentidos, pero que predominaban en ese momento.el psicoanálisis se fundamenta en la filosofía humanista y desde siempre ha pretendido que la persona sea responsable de sí misma y de su devenir, por tanto ésta última ha dado muchos aportes al desarrollo de la psicología humanista que hoy se conoce. Pretende la consideración global de la persona y la acentuación en sus aspectos existenciales.
El pensamiento que influyó en el surgimiento de esta corriente es muy amplio y podría resumirse como el que generaron todos aquellos que se han resistido a reducir a la psicología y el estudio de los seres humanos a una mera ciencia natura.
Dentro de ésta corriente los enfoques teóricos y terapéuticos son tan diversos que no es posible plantear un modelo teórico único.
TERAPIA DE LA GESTALT
El terapeuta solo acompaña al cliente, le muestra los caminos y las posibilidades de mejora y que el cliente podrá sanarse por sí solo.
El principio del aquí y ahora: Consiste en que el
cliente sea consciente de sus experiencias en el momento de la terapia y no se
refugie en el pasado o en el futuro.
El principio de l yo y el tú: Se trata de promover una
comunicación directa entre terapeuta y cliente.
El principio del continuo de la conciencia: La terapia
gestáltica hace hincapié en el 'como' y el 'por que'
Convertir preguntas en afirmaciones: A menudo las personas
se hacen preguntas para no afrontar sus decisiones o no ser responsables de sus
conductas. O también se hacen preguntas para acusar o para que el otro no tome
decisiones por ti.
La terapia gestáltica puede practicarse de forma individual
o en grupo. Las técnicas de la terapia Gestalt presentan una estructura de
juego. La terapia en grupo es aún más efectiva. Una de las técnicas más
conocidas es la silla vacía o silla cliente. El 'role playing' Los juegos
teatrales en grupo forman parte de la técnica habitual de la Gestalt.
